Gebeliğin birinci haftasında vücutta çeşitli değişimler olması mümkün değildir. Tüm dünya genelinde gebelik süreci 40 hafta olarak hesaplanır. Ancak teknik olarak bakıldığında hamileliğin ilk haftasında aslında henüz döllenme meydana gelmemiştir. Bu nedenle çeşitli gebelik belirtilerinin olması yahut vücutta bazı değişimlerin meydana gelmesi de beklenmemelidir. Bilindiği gibi rahim her ay bir değişim içerisine girer ve gebelik…
Gebelikte antibiyotik kullanımı anne adaylarının üzerine durduğu ve merak ettiği hususlardan biridir. Aynı zamanda antibiyotik kullanımının hamile kalmayı önleyip önlemediği de merak ediliyor. Hamile kalma şansını etkileyen çok sayıda farklı unsur bulunuyor. Kadının yaşı, kilosu, alkol ve sigara kullanıp kullanmadığı bu unsurlar arasında en çok ön plana çıkanlardır. Kullanılan ilaçlar da gebe kalma olasılığını etkileyen…
45 yaşında gebelik mümkün mü ya da riskli mi gibi sorular sıklıkla gündeme geliyor. Elbette istatistiksel anlamda ele alındığı bu yaşta hamile kalınması teknik olarak mümkündür. Ancak bir o kadar zor olduğunu da unutmamak gerekiyor. Kadınların sağlıklı bir gebelik elde etmesi ve bu gebeliği de sağlıklı bir şekilde canlı doğumla sonlandırmasındaki en önemi faktörlerden biri…
Kadınların çok büyük bir bölümü hamilelik döneminde farklı konularda stres yaşayabiliyor. Özellikle bebeğinin sağlıklı olup olmadığı konusu anne adayları için başlı başına stres faktörüne dönüşebiliyor. Bir de pandemi süreci söz konusu olduğunda stres seviyesinin çok daha yüksek boyutlara ulaşması da söz konusu olabiliyor. Hatta bazı anne adaylarının endişe bozukluğu problemi yaşadığından da söz edebiliriz. Uzmanlar…
Cinsel ilişki olmadan hamile kalma konusunda tüm kadınların bilgi sahibi olması gerekiyor. Özellikle istenmeyen gebelik söz konusu olduğunda, doğru bilgilere sahip olmanın daha fazla önem taşıdığını söyleyebiliriz. Cinsel ilişki yaşanmadığı halde hamile kalan kadınlar olduğu pek çok kişinin kulağına gelmiştir. Genellikle bu duruma inanılmaz ve bir şehir efsanesi olarak yorumlanır. Oysa tıbben böyle bir durumun…
Koronavirüs özellikle anne adaylarının endişeli bir gebelik geçirmelerine de yol açtı diyebiliriz. Covid-19 nedeniyle bebeklerinin sağlığının zarar görmesi endişesi, anne adaylarının öncelikli streslerinden biri haline geldi. Gebelerde koronavirüs konusunu her yönüyle ele alacağız. Anne adaylarında semptomların mevcudiyeti ya da şiddetinde bir değişiklik olup olmadığı, gebelerde tanı yöntemlerinin neler olduğu gibi çok sık merak edilen konulara…
İki hamilelik arası ne kadar olmalı konusu da aile planlaması çerçevesinde değerlendirilmesi gereken hususlardan biridir. Zira aile planlaması sadece kaç çocuk sahibi olunacağını kapsamaz. Aynı zamanda gebelik dönemlerini de çok iyi belirlemek ve özellikle de doğum sonrasında bir sonraki gebelik için ideal süre boyunca beklemek gerekiyor. Çiftlerin bu konuda bazı risk faktörleri hakkında da bilgi…
Prenatal vitamin kullanımı gebelik döneminde son derece önemlidir. Elbette hamilelik boyunca alınması gereken takviyelerin sınırlı olması ve dikkatli seçilmesi gerekir. Ancak bu dönemde vücudun vitamin ihtiyacını karşılamak da büyük önem taşıyor. Doğum öncesinde vitamin takviyesi alınması, preeklampsi riskini de azaltıyor. Prenatal vitaminlerin anne karnında gelişmekte olan bebeğin ve anne adayının sağlığını korumaya yardımcı olduğunu belirtmek…
Hamilelikte enfeksiyon sorunu beraberinde ciddi problemleri de getiriyor. Bebeklerde meydana gelen doğumsal kusurların ana nedenlerinden biri de enfeksiyonlardır. Çoğunlukla yetişkinlerde enfeksiyon gelişmesi durumunda hafif belirtiler ortaya çıkıyor. Ancak anne karnındaki bebekler için durum çok daha ciddi bir boyut kazanabiliyor. Ortaya çıkabilecek riskler arasında ölü doğum ya da düşük de bulunuyor. Dolayısıyla enfeksiyondan kaynaklı olarak bebekler…
Hamilelikte süt içmek hem anne adayının sağlığı hem de anne karnındaki bebeğin sağlığı bakımından önemlidir. Bilindiği gibi gebelik döneminde anne adayının yeterli oranda kalsiyum alması gerekiyor. Bebeğin kemik gelişimi bakımından kalsiyum son derece mühimdir. Kalsiyum açısından en zengin olan gıdalar ise süt ve süt ürünleridir. Dolayısıyla hamilelik döneminde beslenme programında süt de olmalıdır. Gebelikte süt…
Gebelikte İkili Tarama Testi
Gebeliğin erken dönemlerinde başta Down Sendromu ( Mongol Hastalığı ) olmak üzere bazı genetik hastalıkların bebek henüz anne karnında iken tespit edilmesine yarayan değerli bir testtir. 11-14 hafta arası gebelik döneminde yapılır. Önce ultrasonografik inceleme ile bebeğin ense kalınlığı ölçümü yapılır, baş popo mesafesi ölçülür, ayrıca kalbin dört odacığı ve kapak kan akımları tespit edilir, burun kökü kemiği görülür, bazı damarların kan akımları kontrol edilir ve rapor haline getirilir.
Bu veriler ile hasta laboratuara gönderilir ve anne kanında iki maddenin kontrolü için kan alınır. Çıkan kan sonuçları ve ultrasonografi verileri özel bir bilgisayar programı ile değerlendirilir ve anne karnındaki bebeğin genetik hastalık riski tespit edilir.
Riskin yüksek çıkması halinde Amniosentez yani bebeğin suyunun alınması ve direk genetik inceleme yapılması yoluna gidilir. İkili tarama testi ile genetik hastalık teşhis oranı iyi bir ultrasonografi ile %90’lara kadar çıkabilir. Riskin yüksek çıkması durumunda yapılan amniosentez işlemi ile teşhis oranı % 100’lere yaklaşır.
Gebelikte Egzersiz
Doktorun onayını alarak gebeliğin 4. ayından itibaren doğuma kadar yapılan gebelik jimnastiklerinin ve düzenli yapılan gevşeme ve nefes alıp verme egzersizlerinin doğum sırasında ve daha sonra yararı büyüktür.Jimnastikler kaslara esneklik kazandırdığı için gebelikte gerilmelerin ve basıncın neden olduğu rahatsızlıkların azaltılmasında ve doğum sırasında kasılmaların daha etkili olmasında yararlıdır. Kasılmalara uyumlu nefes alıp vermek ve gevşemek de gebenin doğumda ekiple işbirliği yapabilmesini, ağrılarla baş edebilmesini ve ağrıları daha az hissetmesini sağlar. Ayrıca plasentaya (çocuğun eşi) giden kan miktarını arttırır ve günlük streslerin yenilmesine yardım eder.
Gebelikte Kilo Kontrolü Mümkün mü?
Hamilelikte her anne adayı kilo almaktadır. Bu oldukça doğal ve normal bir süreçtir. Anne adayının bu dönemde kilo vermek ya da kilo almamak için diyet yapması hem bebek, hem de anne sağlığı için oldukça sakıncalı olmaktadır. Bu sebeple de anne adayı gereksiz kilo alımından kaçınmalı ve dengeli beslenmeye dikkat etmelidir. Hamilelik öncesinde normal bir kiloya sahip anne adayının, hamilelik boyunca ilave olarak 10 -12 kg alması normal olarak kabul edilmektedir. Önerilen kilo alımı ise, anne adayının gebe kalmadan önceki kilosuna göre karar verilmektedir. Şayet anne adayı gebelikten öne fazla kilolu ise alması gereken kilo oranı 8-10 kiloyu geçmemelidir. Anne adayının ideal kilosunda olup olmadığı ise anne adayının vücut kitle indeksine bakılarak öğrenilmektedir.
- Vücut kitle indeksi 20’den düşük olanlar: zayıf
- Vücut kitle indeksi 20-26 arasında olanlar: normal
- Vücut kitle indeksi 26’dan yüksek olanlar: kilolu kabul edilir
Gebelik Haftası Hesaplama
Gebelik haftası hesaplama, gebe olduğunu öğrenen kadınların aklına ilk gelen şeylerden biridir. Hamilelik şüphesi olan ve gebelik testi yaparak hamile kaldığını öğrenen kadının kaç haftalık hamile olduklarını öğrenmek isterler. Bebeğinin ne zaman dünyaya geleceğini merak eden kadın gebelik hesaplama yaparak tahmini olarak doğum yapacağı tarihi öğrenir.
Hamile olduğunuzu öğrendiğinize göre artık 9 aylık bir serüvenin hemen hemen ilk 4 haftasını geride bırakmış olmalısınız. Gebelik hesaplama konusunda size oldukça yardımcı olacak ve bu yolculukta size rehberlik edecek bir hamilelik haftası hesaplama takvimi hazırladık.
Gebelik; 40 hafta olarak kabul edilse de doğum zamanı 38. ve 42. gebelik haftaları arasında gerçekleşmektedir. Bebeğin dünyaya geliş tarihi hesaplanabilir ancak her zaman yanılma payı olduğu da unutulmamalıdır.
