Gebeliğin 31. haftası, bebeklerin en hareketli oldukları dönemlerden biridir. Bu gebelik haftasında bebeklerin organlarının büyük bölümü oluşmuştur. Kalan gebelik haftalarında bebeklerin gelişimleri devam eder ve özellikle boyu ile kilosunda büyük değişimler meydana gelir. Bebeklerdeki tüm gelişim süreçlerinden söz edeceğiz ve anne adaylarının endişelendikleri konuları da ele alacağız. Ancak öncesinde bebeklerin 31 haftalık gebelikteki boyu ve…
30 haftalık gebelik dönemi anne adayları için en heyecan verici dönemlerden biridir. Çünkü hamilelik sürecinin büyük bölümü geride kalmış olur ve bebeklerinin gelişimi de artık belirli bir seviyeye ulaşmıştır. Doğum zamanı yaklaştıkça heyecan da artar. 30. hafta hamilelik hakkında merak edilen tüm konuları detaylıca ele alacağız. 30 Haftalık Bebekte Neler Olur? Bu gebelik haftasında bebeklerin…
29 haftalık gebeliklerde bebeklerin yağ ve kas dokusu artmaya başlar. Daha hızlı bir büyüme içerisinde olduklarında rahim içerisinde çok aktif olacakları alanı bulamazlar. Kemikleri de gelişmeye devam eder ve anne karnında dönme hareketi yapmaya başlarlar. Bu hareket anne adayları tarafından çoğu zaman hissedilir. Hamileliğin bu haftasında anne adayları nasıl beslenmeli, vücutta ne gibi değişimler oluyor…
28 haftalık gebelikte hamileliğin ikinci 3 aylık dönemi yani ikinci trimester dönemi tamamlanmış olur. Artık son 3 aylık döneme başlanır ve dolayısıyla anne adaylarının doğumun yaklaşması nedeniyle heyecanı da artar. Gebeliğin ikinci trimester dönemi, ilk aylara nazaran daha rahat geçer. Ancak son trimester döneminde anne adayları bu kadar rahat olmayabilir. Çünkü bazı şikayetler ortaya çıkabilir….
27.hafta hamilelik dönemi anne adayları için heyecanlı geçer. Artık son trimester dönemine girmeye çok az kalmıştır ve haliyle doğum zamanı da yaklaşmış olur. Bu haftada bebeklerin boyu 37 cm dolaylarında olur. Yüz bölgesi netleşir, bağışıklık sistemi çalışmaya devam eder. Ciğerleri ise gelişim sürecinin büyük bölümünü tamamlamış olur. Bebekler nefes egzersizleri yapmaya devam ederken aynı zamanda…
26.hafta hamilelik dönemi, gebeliğin üçüncü trimester dönemine girmeye kısa bir sürenin kaldığı dönemdir. Dolayısıyla anne adayları için heyecan verici haftalardan biridir. Bu gebelik haftasında rahim, göbek deliğinin yaklaşık olarak 5 cm kadar üzerine çıkmış olur. İlerleyen gebelik haftalarında, her hafta göbek bölgesi 1,5 cm daha genişlemeye devam edecek. Bu sayede bebeğin gelişimini sürdürmesi ve büyümesi…
25 haftalık gebelik döneminde ikinci trimesterin artık sonuna yaklaşmış olursunuz. Dolayısıyla hamileliğin 6. ayının da sonuna yaklaşmış olacaksınız. Bebekler kilo almaya devam ederler ve hareketlerinin de bir hayli aktif olduğunu fark edebilirsiniz. Anne adayları bu gebelik haftasında gebeliğin ilk dönemlerinde olduğu kadar rahat hareket edemeyebilir. Nedeni ise karın bölgesinin artık iyice büyümüş olmasıdır. Bu durum…
24 haftalık gebelik döneminde bebeklerin gelişimi devam ediyor ve bu dönemden itibaren bebeklerin duygusal ve bilişsel faaliyetleri de başlıyor. Bebekler bu gebelik haftasından itibaren dışarıdan gelen uyaranlara bir refleks olarak yanıt vermekten ziyade bilinçli bir şekilde yanıt veriyor diyebiliriz. Öğrenme ve öğrenenleri hafızada tutma gibi beceriler de kazanan bebeklerin iç organ gelişimleri de devam ediyor….
23 haftalık gebelik, hamileliğin 6. ayına başlandığı dönemdir. Bu gebelik haftasında bebekler artık dışarıdaki sesleri daha net duymaya başlarlar. Anne adaylarının ise rahat olduğu gebelik haftalarından biridir. Çünkü gebeliğe bağlı şikayetler bu hafta içerisinde de çok fazla yaşanmaz. 23 haftalık gebelik döneminde bebeklerin nasıl bir gelişim süreci geçirdiği, anne adaylarının vücudundaki değişimler ya da kaç…
22 hafta hamilelik dönemi gebeliğin 5. ayının tamamlandığı zamandır. Anne adaylarının daha önceki gebelik haftalarında yaşadıkları şikayetlerin büyük bölümü ortadan kalktığı için bu hafta içerisinde daha keyifli oldukları söylenebilir. Bunun nedenlerinden biri de anne adayının vücudunun gebeliğe iyice adapte olmasıdır. Aynı zamanda hamileliğin yarısı geride kaldığından artık anne adayları doğuma odaklanmaya başlarlar. Bu hafta içerisinde…
Gebelikte İkili Tarama Testi
Gebeliğin erken dönemlerinde başta Down Sendromu ( Mongol Hastalığı ) olmak üzere bazı genetik hastalıkların bebek henüz anne karnında iken tespit edilmesine yarayan değerli bir testtir. 11-14 hafta arası gebelik döneminde yapılır. Önce ultrasonografik inceleme ile bebeğin ense kalınlığı ölçümü yapılır, baş popo mesafesi ölçülür, ayrıca kalbin dört odacığı ve kapak kan akımları tespit edilir, burun kökü kemiği görülür, bazı damarların kan akımları kontrol edilir ve rapor haline getirilir.
Bu veriler ile hasta laboratuara gönderilir ve anne kanında iki maddenin kontrolü için kan alınır. Çıkan kan sonuçları ve ultrasonografi verileri özel bir bilgisayar programı ile değerlendirilir ve anne karnındaki bebeğin genetik hastalık riski tespit edilir.
Riskin yüksek çıkması halinde Amniosentez yani bebeğin suyunun alınması ve direk genetik inceleme yapılması yoluna gidilir. İkili tarama testi ile genetik hastalık teşhis oranı iyi bir ultrasonografi ile %90’lara kadar çıkabilir. Riskin yüksek çıkması durumunda yapılan amniosentez işlemi ile teşhis oranı % 100’lere yaklaşır.
Gebelikte Egzersiz
Doktorun onayını alarak gebeliğin 4. ayından itibaren doğuma kadar yapılan gebelik jimnastiklerinin ve düzenli yapılan gevşeme ve nefes alıp verme egzersizlerinin doğum sırasında ve daha sonra yararı büyüktür.Jimnastikler kaslara esneklik kazandırdığı için gebelikte gerilmelerin ve basıncın neden olduğu rahatsızlıkların azaltılmasında ve doğum sırasında kasılmaların daha etkili olmasında yararlıdır. Kasılmalara uyumlu nefes alıp vermek ve gevşemek de gebenin doğumda ekiple işbirliği yapabilmesini, ağrılarla baş edebilmesini ve ağrıları daha az hissetmesini sağlar. Ayrıca plasentaya (çocuğun eşi) giden kan miktarını arttırır ve günlük streslerin yenilmesine yardım eder.
Gebelikte Kilo Kontrolü Mümkün mü?
Hamilelikte her anne adayı kilo almaktadır. Bu oldukça doğal ve normal bir süreçtir. Anne adayının bu dönemde kilo vermek ya da kilo almamak için diyet yapması hem bebek, hem de anne sağlığı için oldukça sakıncalı olmaktadır. Bu sebeple de anne adayı gereksiz kilo alımından kaçınmalı ve dengeli beslenmeye dikkat etmelidir. Hamilelik öncesinde normal bir kiloya sahip anne adayının, hamilelik boyunca ilave olarak 10 -12 kg alması normal olarak kabul edilmektedir. Önerilen kilo alımı ise, anne adayının gebe kalmadan önceki kilosuna göre karar verilmektedir. Şayet anne adayı gebelikten öne fazla kilolu ise alması gereken kilo oranı 8-10 kiloyu geçmemelidir. Anne adayının ideal kilosunda olup olmadığı ise anne adayının vücut kitle indeksine bakılarak öğrenilmektedir.
- Vücut kitle indeksi 20’den düşük olanlar: zayıf
- Vücut kitle indeksi 20-26 arasında olanlar: normal
- Vücut kitle indeksi 26’dan yüksek olanlar: kilolu kabul edilir
Gebelik Haftası Hesaplama
Gebelik haftası hesaplama, gebe olduğunu öğrenen kadınların aklına ilk gelen şeylerden biridir. Hamilelik şüphesi olan ve gebelik testi yaparak hamile kaldığını öğrenen kadının kaç haftalık hamile olduklarını öğrenmek isterler. Bebeğinin ne zaman dünyaya geleceğini merak eden kadın gebelik hesaplama yaparak tahmini olarak doğum yapacağı tarihi öğrenir.
Hamile olduğunuzu öğrendiğinize göre artık 9 aylık bir serüvenin hemen hemen ilk 4 haftasını geride bırakmış olmalısınız. Gebelik hesaplama konusunda size oldukça yardımcı olacak ve bu yolculukta size rehberlik edecek bir hamilelik haftası hesaplama takvimi hazırladık.
Gebelik; 40 hafta olarak kabul edilse de doğum zamanı 38. ve 42. gebelik haftaları arasında gerçekleşmektedir. Bebeğin dünyaya geliş tarihi hesaplanabilir ancak her zaman yanılma payı olduğu da unutulmamalıdır.
