Gebelikte makyaj yapılır mı? Gebelik esnasında en büyük problemlerden biri, kullanılan bazı kimyasalların bebeğe zarar verip vermediği konusudur. Bu kimyasal maddeler deri yoluyla (makyaj malzemeleri), solunum yoluyla(spreyler vb.) alınabilir.
Hamilelik döneminde değişen hormonal duruma bağlı olarak ciltte bazı istenmeyen durumlar ortaya çıkabilir. Özellikle yüz ve vücut bölgelerinde lekelenmeler, ciltte kuruluk tırnaklarda incelme ve kırılmalar, saçlarda dökülme ve incelmeler sıklıkla görülür. Bu tarz belirtilerin tedavisi amacı ile kullanılan ilaç veya kozmetik ürünler cilt yolu veya ağız yolu ile ve de solunum yolu ile alındığında anne kanına karışıp beslenme organı yolu ile bebeğe geçebilir ve zararlı etki oluşturabilir. Bu sebeple her türlü ilaç, kimyasal madde ve kozmetik ürün kullanımı doktor kontrolünde olmalıdır.
Yazı İçeriği
Gebelikte Makyaj ve Cilt Bariyerinin Güçlendirilmesi
Gebelik döneminde kadın vücudu hormonel, fizyolojik ve dermatolojik açıdan birçok değişim geçirir. Bu değişimlerin başında ciltteki hassasiyet, kuruluk ve pigmentasyon artışı gelir. Dolayısıyla gebelikte makyaj yapılırken yalnızca estetik değil, aynı zamanda cilt sağlığı da göz önünde bulundurulmalıdır. Hamilelikte cilt bariyeri daha geçirgen hale geldiği için kullanılan ürünlerin içeriği büyük önem taşır.
Gebelikte cilt bariyerini güçlendirmek için öncelikle nem dengesini korumak gerekir. Cilt tipine uygun hipoalerjenik nemlendiriciler, hem makyajın kalıcılığını artırır hem de tahrişi önler. Ayrıca, fondöten ve kapatıcı seçerken “non-comedogenic” yani gözenekleri tıkamayan ürünlerin tercih edilmesi önemlidir. Bu tür ürünler, gebelik sürecinde sıkça görülen akne veya leke problemlerini azaltmaya yardımcı olur.
Gebelikte makyaj rutini planlanırken cilt bakımına ağırlık verilmesi gerekir. Yeterli su tüketimi, dengeli beslenme ve makyaj öncesi temizlik adımı, sağlıklı bir görünümün temelini oluşturur. Kimyasal içeriği yüksek ürünler yerine doğal içerikli alternatiflerin kullanılması, cilt bariyerinin korunmasına katkı sağlar.
Hamilelikte Makyaj Ürünlerinde Paraben ve Diğer Kimyasallar: Gerçekten Güvenli mi?
Paraben, ftalat, formaldehit ve sentetik parfümler birçok kozmetik ürünün içinde bulunan kimyasallardır. Ancak hamilelikte makyaj yaparken bu maddelerden uzak durmak gerekir, çünkü bazı araştırmalar bu kimyasalların hormonal dengeyi etkileyebileceğini göstermektedir. Özellikle parabenlerin östrojen benzeri etkisi nedeniyle fetüs gelişimini olumsuz etkileyebileceği düşünülmektedir.
Hamile kadınların makyaj malzemesi seçerken “paraben-free”, “phthalate-free” ve “fragrance-free” etiketlerine dikkat etmeleri gerekir. Bu etiketler ürünün kimyasal içeriğinin minimal düzeyde olduğunu gösterir. Ayrıca hayvanlar üzerinde test edilmemiş ve dermatolojik olarak test edilmiş markaların tercih edilmesi de güvenli bir seçimdir.
Hamilelikte makyaj ürünlerinin içerik listesi mutlaka okunmalı, retinoid, salisilik asit ve hidrokinon içeren ürünlerden kaçınılmalıdır. Bu maddeler cilt yoluyla emilerek kana karışabilir. Bunun yerine mineral bazlı makyaj ürünleri, doğal renk pigmentleriyle hazırlanmış allıklar ve bitkisel yağ içeren dudak nemlendiricileri tercih edilmelidir.
Gebelikte Makyaj Yaparken Göz Çevresi ve Kirpik Bakımı Önerileri
Göz çevresi, gebelikte en hassas bölgelerden biridir. Hormonel değişimler nedeniyle göz altı morlukları, ödem ve kuruluk sıkça görülür. Bu nedenle gebelikte makyaj yapılırken göz çevresine uygulanan ürünlerin içeriği ekstra önem kazanır.
Makyaj öncesi göz çevresi kremi kullanmak, hem nem dengesini korur hem de kapatıcının cilde daha homojen dağılmasını sağlar. Aydınlatıcı ve kapatıcı seçerken kafein veya E vitamini içeren ürünler tercih edilmelidir, çünkü bu maddeler dolaşımı artırarak göz altı morluğunu azaltabilir.
Kirpik bakımında da dikkatli olunmalıdır. Suya dayanıklı maskaralar temizlenmesi zor olduğu için göz çevresini tahriş edebilir. Bunun yerine bitkisel içerikli maskaralar ve doğal yağlarla kirpik güçlendirme yöntemleri kullanılabilir. Gebelikte makyaj yaparken kirpik kıvırıcılar yerine hacim veren formüller tercih edilmelidir, çünkü bu yöntem göz çevresine daha az baskı yapar.
Ayrıca göz makyajı ürünlerinin sık sık değiştirilmesi gerekir. Maskara ve eyeliner gibi ürünlerde bakteriler kolayca üreyebildiğinden, hijyen açısından 3 ayda bir yenilenmeleri önerilir.
Doğum Sonrası Cilt Tonu ve Makyaj Tercihleri: Geçici Değişikliklere Uyum
Hamilelik sonrası kadın vücudu hormonların etkisiyle yeniden dengeye girmeye çalışır. Bu süreçte ciltte renk değişimleri, kuruluk veya leke oluşumu görülebilir. Doğum sonrası makyaj, bu geçici değişimlere uyum sağlamak için hafif ve doğal tonlarda yapılmalıdır.
Doğumdan sonraki dönemde ağır kapatıcılar yerine renkli nemlendiriciler veya BB kremler tercih edilmelidir. Bu ürünler hem cildi nemlendirir hem de cilt tonunu eşitler. Aynı zamanda yorgunluk belirtilerini azaltmak için ışıltı veren allıklar ve aydınlatıcılar kullanılabilir.
Gebelikte makyaj sürecinde olduğu gibi doğum sonrası dönemde de kimyasal içeriği düşük ürünler tercih edilmelidir. Cilt bariyerinin yeniden güçlenmesi zaman alacağı için, cildi yormayan ürünlerle sade bir makyaj rutini oluşturmak en doğrusudur.
Emzirme döneminde de dikkat edilmesi gereken önemli noktalardan biri, bebekle temas edebilecek alanlarda (örneğin yanak veya dudak çevresi) kimyasal ürün kullanılmamasıdır. Bu bölgelerde organik içerikli kozmetik ürünler tercih edilmelidir.
Organik ve Bitkisel Alternatiflerle Gebelikte Makyaj Rutinleri
Son yıllarda doğal içerikli kozmetik ürünlere olan ilgi giderek artmıştır. Özellikle hamilelik döneminde kadınlar hem kendi sağlıklarını hem de bebeklerinin güvenliğini korumak amacıyla organik makyaj ürünlerine yönelmektedir. Bu ürünler bitkisel yağlar, mineral pigmentler ve doğal balmumlarıyla hazırlanır, kimyasal katkı maddesi içermez.
Gebelikte makyaj yaparken organik ürünlerin kullanımı, cilt bariyerini desteklerken aynı zamanda uzun vadeli cilt sağlığını da korur. Örneğin hindistan cevizi yağı, shea yağı veya jojoba yağı içeren fondötenler, ciltte hem kapatıcılık hem de nem desteği sağlar. Bitkisel içerikli ruj ve allıklar da kimyasal renklendiricilere güvenli bir alternatiftir.
Bununla birlikte “organik” ibaresi her zaman yüzde yüz doğal anlamına gelmez. Ürünlerin sertifikalı olmasına dikkat edilmelidir. “COSMOS Organic”, “Ecocert” veya “USDA Organic” logoları ürünün güvenilirliğini gösterir.
Gebelikte makyaj rutininde doğallık ön planda tutulmalı, cildi nefes aldıran ve parlamasını sağlayan ürünler tercih edilmelidir. Bu sayede hem estetik görünüm korunur hem de gebelik sürecinde cilt sağlığı desteklenir.
Gebelik ve Saç Boyaları
Gebelikte makyaj yapılır mı sorusundan önce kozmetik ürünler içinde en sık sorulan soru saç boyalarıdır. Gebelik döneminde hormonal etkiye bağlı olarak saçlarda dökülme ve incelmeler olabilir. Bu amaçla kullanılan şampuan, krem, saç boyaları bebek üzerine olumsuz zihinsel ve fiziksel etki yapabilir.
Saç boyalarının bebek üzerine olabilecek potansiyel zarar verici bir etkisi tam olarak tespit edilmemiş olsa da yine de özellikle ilk 3 aylık gebelik döneminde yani organların gelişim döneminde saçların boyatılması önerilmez. İlk 3 aydan sonraki dönemde özellikle beyazlayan saçlara bitkisel boyalar ile işlem yapılabilir, kimyasal bazı maddeler kullanılabilir. Saçları düzleştirmek amacı ile kimyasallar yerine (Na-hidroksit) hava, ısı ve pres yapıcı yöntemler kullanılmalıdır.
Gebelik ve Cilt Değişiklikleri
Hamilelikte ortam hormonal etkiye bağlı olarak ciltte kuruma, lekelenme, sivilcelenme, tırnaklarda incelme oluşabilir. Nemlendirici krem ve şampuanlar rahatlıkla kullanılabilir. Cilt çatlakları için Lanolin ve Kakao içeren kremler kullanılabilir. Güneşten korunmak amacı ile en az 20 faktörlü kremler kullanılabilir. Tırnak bakımı için yine kremler ve Ca++ alımı önemlidir. Hamilelikle beraber ortaya çıkan her türlü cilt belirtisi doğum ile beraber ortadan kalkacaktır.
Gebelik ve Duş
Hamilelik esnasında sıcak su ile sade duş alınması ciltte kuruluğa ve hamilelik belirtilerinin artmasına sebep olacaktır. Sıcak su cilt altındaki damarlarda genişlemelere ve kızarıklık artışına yol açacaktır. Günde 1 kez ılık su ile duş almak gebede rahatlamaya, uyku kalitesinde artışa ve cilt belirtilerinin de azalmaya yol açacaktır. Ayaklarda varis mevcudiyetinde soğuksu ile masaj rahatlama sağlayacaktır.
Gebelik ve Kaşıntı
Hamilelikte artan hormonal etkiye bağlı olarak ciltte incelme ve kaşıntı ortaya çıkabilir. Nemlendirici kremler çözüm olabilir. Ancak giderek artan kaşıntı ve nemlendiriciye cevap vermiyorsa, gebeliğin kendine özgü hastalıkları düşünülebilir ve doktorumuza bilgi vermelisiniz. Bazı ilaçlar ile tedavi mümkün olacaktır.
Gebelik ve Sivilce
Hamilelik döneminde değişen ve artan hormonal duruma bağlı olarak sivilcelerde artış olabilir. Cildin yağlanması, temiz tutulmaması, bazı makyaj malzemeleri sivilce oluşumunu arttırır. Tedavide, yüzün temiz ve kuru tutulması önemlidir. Bazı lokal uygulanan kremler doktor denetiminde kullanılabilir. Ağızdan sivilce ilacı alımı doğru değildir. Bazı durumlarda ise gebelik sivilceler üzerine olumlu etki eder ve düzelmesini sağlar.
Konu ile alakalı diğer makalelerimiz:
Gebelik ve ikili tarama testi için tıklayınız.
Gebelik ve miyom
Hamilelikte psikoloji
Konu ile alakalı dış kaynaklar:
https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberleri/gebelik-doneminde-kozmetik-urunler-kullanirken-dikkat-edin/
Detaylı bilgi için bize ulaşın:
[email protected]
0532 325 30 08
